Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей
Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Боксерский бинт представляет собой тканевую полосу, с одной стороны на которую крепится петля, с другой — липучка. Такой бинт убережет суставы от вывихов и выбивания. Также это дополнительная защита для костяшек пальцев и сухожилий. Кроме того, правильно намотанный бинт зафиксирует запястье и пальцы в наиболее выгодном для боксирования положении. В итоге кулак станет более крепким и жестким, что скажется на силе удара.

1

Обмоткой бинтами всегда занимайтесь сами. Только так вы сможете проконтролировать силу натяжения ткани на ладонях и запястьях.

2

Основное назначение бинта — закрепить кулак и оградить его от травм. Если бинт будет намотан чересчур слабо, то пользы во время удара он не принесет. Слишком туго намотанный бинт будет стеснять кулаки и вместо помощи в бою станет помехой. Чтобы определить правильность намотки бинтов, разожмите и сожмите кулак. И в том, и в другом положении боксерские ленты не будут обвисать. При разжатой руке вы почувствуете свободу, при сжатой — бинт натянется и плотно обхватит запястье и ладонь.

3

Наматывая бинт, следите, чтобы он всегда был натянут и не образовывал складок.

4

Пошаговая схема наматывания бинтов:
  1. Большой палец вставьте в петлю, которая находится у одного из концов ленты.
  2. От большого пальца протяните полосу до запястья и обмотайте его несколькими витками.
  3. Проведите бинт по ладони от запястья к основаниям пальцев. Несколько витков в этом месте должны надежно зафиксировать суставы пальцев.
  4. Оборачивать пальцы начинайте с большого. Для этого по ладони снова вернитесь к запястью, обмотайте его, заключите большой палец в двойную петлю из бинта (со стороны ладони). Сделайте еще один оборот вокруг основания кисти.
  5. Теперь необходимо обмотать каждый палец. Для этого проводите ленту с тыльной стороны руки между пальцами, начиная с мизинца, и возвращайтесь по ладони к запястью.
  6. Когда будут обернуты все пальцы, сделайте еще один закрепляющий виток у основания пальцев.
  7. Протяните ткань через большой палец. Оставшуюся часть обмотайте вокруг запястья и зафиксируйте бинт на липучку.

Намотанный таким способом боксерский бинт обеспечит сохранность ваших сухожилий, суставов, кожи кулаков во время тренировок и кулачных боев.



Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей

Схемы вязания на спицах жилеток для детей